Wednesday, November 20, 2013

17112013 penang bridge international marathon!

17 november 2013 是马拉松比赛!!
我第一次鼓起这勇气参加了10k,主要原因是为了要那个medal。。
本来说要一个尝试,毕竟在槟城4年了,少少地也要参加过一次的马拉松吧~
所以就打算跑fun run意思意思的,不过一听朋友说10k有medal拿,就决定了吧~跑10k!

话说七早八早就准备就绪了,
给自己set 目标,慢跑全程,真的不能才停止。
很努力地在跑~终于跑上了桥上~
边欣赏风景边跑。。
每个人都拿出手机拍照,我也不例外~哈哈!
终于跑到了5k了!

I crossed the 5K at 6:39:56 am with a time of 00:41:20 and pace of 08:16 min/km. Estimated Finish at 7:21am.


u一个turn跑回终点,回的时候我的速度明显放慢了许多,最终我到达的时间是
I completed the 2013 PBIM (10KM) at 7:20:38 am with a time of 01:18:55 and 07:54 min/km avg pace. (UNOFFICIAL)

1个小时18分!

武术训练时,叫我跑40分钟我已经不行了,现在我居然跑一个小时多!我还真的很厉害!

再来就是乘这marathon的时候,peter heng向vinccee ooi求婚了!
我们走散了,miss了那个重要的moment~
不过要结束时给我遇到,赶快拍张照片!哈哈~
祝福他们 ^^
恭喜你们!!