Friday, April 15, 2011

呕吐!

15/4/11。。
今天在过了岛,要到艾发家的时候,肚子已经是饿扁扁了。。
所以,我就买了现炸popiah回家吃。。
由于第一次自己买这类的东西,不知道量时多时少。。
所以就跟哪位老板娘说,
我要3个3个3个。。
所以那里就有3种,总共拿了9个咯。。
然后我看到鱼丸和热狗,又很想吃哦~
结果也就叫了。。。
买单时总共是rm14.50.。。
哇,还蛮贵一下的这东西。。
不过很好吃啦。。。哈哈哈~
买了suddenly觉得我买了好多哦~怎么能吃完咧???
算吧~吃不完就放着,一定有人会去吃的。。
哈哈哈。。。
饿过头了,我拼命的吃啊吃。。。。
吃了整大半~再加上槟城的正统白咖啡~哇。。绝配啊~
不过我肚子是超级饱的。。。

之后呢,今天是艾发爸爸的生日。。
本来说要请他吃好料的,不过他不要!
然后就说要买个蛋糕给他,他又不要~
怕买了会中骂,所以,艾发就买了cendol回来。。
蛮大合一下的咯。。
我也只跟他说了一声“生日快乐”,可以感觉到他爸爸已经是高兴了的~
7点多,是吃晚餐的时间了。。
艾发女朋友也跟着回来一起吃东西。。。
全部人就坐在一桌上吃东西,当作是为他庆祝啦。。
我下午的现炸popiah还没有消化我又要吃另种东西。。。
感觉装不下了啦。。。
所以只拿了一点点,
那食物里有菜的,所以我拿一点点他们都明白~哈哈~
我吃少少,他们却叫我吃kfc很大很大的鸡腿,没法子,我只好吃咯。。
我觉得好干哦,吞不下,就冲了一杯vico ice。。。
结果才知道艾发买了cendol回来,有一碗榴莲味的是special for他爸爸的。。。蛮好吃的哦~『早知道我就不要冲vico了,直接喝cendol就好』
结果,cendol有椰浆,不能放久吧,如果我训练完了10点回来喝怕坏去。。
然后就一口气把整大碗的cendol给吃下肚子里了,当时已经是接近8点了『训练在8点』
我已经是饱到~~~没话说了。。。哈哈。。

到了训练场地,依然普通的丫丫腿然后就开始练习。。。
顶着一个装满食物的肚子练习时很辛苦的。。。。
所以奉劝各位要运动前不要吃太饱,不觉得饿就好。。。。
不然后果就会像我这样。。
结束前做到体能。。
由于蛮激烈下的,害我直接冲去厕所吐!!!!
omg~~~
应像中我练习只吐过一次,这次是我的第二次。。
还是吐了3轮。。。
omg!!!!!
喉咙都痛了咯。。。
我讨厌这种吐的感觉~~~
所以下次。。。。
绝对不会吃饱饱就去训练!!
还有就是不会去吃辣椒然后跑去运动。。。
因为受苦的只有自己。。

不明了~

好久没有来update了哦~~
假期回来就一直忙啊忙啊~~
忙得不可开交。。
今天突然间收到风说考试延迟!!高兴到我们啊~~~直接是把整个大石头放下了~哈哈。。。爽!!!

上个星期9/4/11。。
我又回来了这个天堂-- 槟岛。。
不知怎么了,总觉得这里可以是完全让我放松的地方。。
来到这里什么压力都抛到九霄云外去了。。
一句话,来这里真是爽!!

唯有一个问题还是困扰着我。。
我是不是该像这只猫酱咧???

上个星期我正式开始训练回。。『因为我不知道我还要不要比赛』
练着先无妨嘛。。
八月份有个全国锦标赛在槟城举行。。
离现在只剩3个月酱吧。。。
不够我从新开始咧。。。
我已经很久没有认真去练了。。。
那天,
星期五训练前我去爬5号山
下山时脚是软的。。。
接着就直接去训练。。。
回到家冲个热水澡后整身muscle就开始疼了。。
很累啊~~
接着3天的训练。。
膝盖也开始痛了。。走路都会痛
整身muscle也痛!
但是我能做什么呢??
只能随便拿药酒来涂涂,痛还是要忍~~
到现在一个星期了黑青还是没有好。。。
到底我练得那么辛苦干嘛咧。。不明白咯。。
那天。。
跟vincent大炮时突然间他说,我终于知道为什么你不想比赛了。。。
好奇地我就问了他答案。。『连我自己都不知道他会知道?』
哈哈哈~
结果,他给了我这个答案。。
“因为你已经在全国大大小小的比赛中都得过了冠军,sukma也连续3届都得金牌,试问有几个能有这样的成绩咧?『不是我骄傲啊,我没有这样的想法过!』运动员打比赛就是为了夺取金牌,现在金牌你也拿过了啊,你还要求什么呢?”
听了一番话,想了想。。也觉得他说的也蛮有道理的。。
我还打来做么呢???
这个阶段已经是我的最高峰了。。。要就要卫冕。。不过你以为卫冕很容易咩。。是十分的难咯。。又像我这样懒惰的人,简直是十分十分困难的事。。
haizzzzzz。。真搞不懂我自己。。
现在也不能下判断吧。。
唯有见步行步了。。。



有时候当你缺乏信心时,请你装着信心满满的样子
有时候当你伤心时,请你不要露出你的伤心
有时候当你跌到时,请你赶快爬起来当作没事发生
有时候当你是热锅上的蚂蚁时,请你压抑你的情绪,凡是一笑而过
有时你快乐时,也不要忘记与别人分享