Saturday, October 30, 2010

槟城生活就是如此。。

槟城的5号山
我永远记得你!
原来你是那么辛苦爬的。。
拜五那天。。
汉宗约了他的朋友和我一起上山。
累死我。。
我们走跟平时不一样的路。。
我们走的是山路。。
omg!
它的路还需要用绳子爬的。。
途中我的手还被刺给刺进去。。
三根手指头中。。T.T
宗跟我扒了一根出来。。
另一根却已经进去了拔不出。。T.T
haiz..
当作纪念啦。。
没想到我的体能是那么的差的。。
一面走一面脚软~~
宗在后面一直催我走。。
啊啊啊啊啊啊。。
只好忍着脚酸一直往上爬。。
终于。。我们到了。。
突然间有种要吐的感觉了。。
还比我训练来的辛苦多了。。。
过后再上面喝了中国茶、kopi o再欣赏整个槟城 & 部分北海的风景慢慢地恢复体力再慢慢的走下山再去训练。。。

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原来爬了山再去训练我还是能跳后空翻的wor。。
而且慢慢的我手持物件的跳。。
开始拿布->扇->短棍。。
我都能轻松过关~
再来挑战来了。。
手持断了的剑。。那剑虽然断了不过还是很长咯。。
最终我还是克服不了心理障碍~
今天的训练还得艾发在旁扶我才敢手持器械跳。。
这动作在我回家前一定要做会它。。
不然。。。。。。。。。。。。。。。。。。。@@
至于需要用到膝盖力的我还是不能做。。

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训练完毕。。
我又跟了宗去他的武术馆练舞狮。。
for 11月6号他的武馆的周年纪念。
真想念以前我和我武馆的同党一起出狮的日子。。
新年我们都不在家过。。
我们一家家的去舞。。为他们采青。。給个好意头。。
等他练到已经是接近12点了。。
此时此刻我的肚子已经beh dong了。。
他告诉我是时候吃“早餐”了。
哈哈。。
不管肥不肥了啦。。
我们回去air hitam吃最出名的夜市鸭饭!
那么夜了还有那么多人。。
他是开临晨的哦。。
好吃到~~~~
洗澡的来已经是1点了。。
在上的网来。。2点多。。累!
倒头就睡着了。。

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第二天直接就是睡到11点多十二点才起床。。
1点多就要跟艾发去教课了。。
所以乘这段时间快快把汉字给settle完!哈哈哈~
教拳其实是一个很难的工作!
比起教书还要难一百倍吧~
那些那么可爱的孩子~~~~
每个考到的level不一样。。
吸收能力也不一样。。
一些又还小不懂的听话。。
要跟他说baby语言~lol。。
难搞~
好不容易两小时过去。。
肚子有时饿的时候了。。
艾发从kl一个星期才回来吃喝玩乐肥了去多。。
他也中了咖啡隐吧~
说要去买starbucks喝。。
好咯。。我奉陪~
我叫了一杯mocha的咖啡~
哇噢~
香浓可口~~
我今早早餐时喝了一杯。。
刚才晚餐又喝一杯。。
totally我喝了两杯咖啡+1杯regular的starbucks。。
咖啡因很多咯。。
明天不能再喝了。。
买了starbucks又再去买burger king来吃。。
好吃咯它的burger。。。
津津有味啊~~
吃完直接训练。。
饱死。。。lol

来槟城。。
真的会让一个人肥的咯。。。
我要control我自己了。。
明天还说要去吃buffet。。
oh no。。。
reject reject!!!哈哈哈。。。