Monday, May 31, 2010

下次不敢了~

多亏我吃了咖喱鸡+香蕉糕+牛奶。。
害我刚才在训练时冲去厕所呕了出来。。
呕又不是呕完全部哦。。
呕了一点。。
其他的有呕不出留在喉咙那。。
是非常辛苦的。。
第一次训练到呕。。。
刚才运动量也蛮辛苦啦。。
喘气都来不及~
也有可能是因为我吃了那些lemak lemak的食物导致的。。
我下次不敢了。。。
T.T
累了。。
明天下午还得训练。。。
得逼自己去休息咯。。
晚安~~



轻松面对一切
relax
要今日的训练好过昨日
要明日的训练好过今日