Friday, April 30, 2010

向PJ UKJK说再见~

终于。。
这星期得穿着运动衣在草场的日子结束了。。
拜一kot彩排。。
拜二kot。。
拜三ukjk的类似准备酱啦。。
拜四ukjk olahraga考试
拜五ukjk 的体能测试。。
整个星期下来真的把我们累坏了。
不是这里痛就是那里痛了。。
我也是痛的成员之一。。
呜呜~
经过了冰敷显得好多了。。

我们买了rm0.20的冰。。敷到我们傻~哈哈哈。。

这次的体育考试比起上次的有进步啦。。
跑2.4km进步了一分钟酱。。
lari ulang alik进步几秒吧~哈哈。。
时间为11s。。
还有时间给我笑+滑倒的时间哦。。
哈哈哈。。。
其他的还是保持保持。。
刚才很快就到了air hitam。。
真要谢谢nina母亲送我到这儿来。。
开着冷气的睡了蛮久一下的午觉。。
超级爽的。。
好久没有这种感觉了哦。。
真舒服。。
睡饱就吃海鲜粥。
不过螃蟹太难扒壳了。。
只吃了它的几根脚而已。。
吃饱了啦。。
等下就要训练了。。
加油哦。
百莲540 &后空翻。。