Thursday, December 31, 2009

last of 2009,welcome 2010 ^^

乘还没出去与一班朋友喝茶前。。
来update一下2009年的最后一篇~
哈哈。。
看了许多朋友的部落格。。
他们都来总结一整年来的东西。。
不过在我脑海里。。
都忘了七七八八。。。
只记得。。
前半年武术永远都陪我过。。
后半年就在师范学院里过。。。

本来今天是跟芙蓉的武术朋友走街过后去countdown的。。
不过我回家了。。
再本来一个朋友约我去马六甲的。。
不过妈妈不放心,半夜才回的,没去了。。
抱歉抱歉~
最后。。
还是跟回我的老同学过吧~
哈哈。。。

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前几天。。
乘我还没回槟城,靖怡还没回去bkt jalil,永升还没进国家队前。。
我们有得出就约出来走街喝茶~
出过隐了。。。
哈哈。。
拍照留恋留恋。。。
之后要聚就非常的难的了咯。。。


yeng没??哈哈。。


他。。不知不觉就当了我们的司机~lol。。








白衣帮~哈哈。。。

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梁老师也在30/12/09在精武教拳最后一天。。。
最后一天他也不忘了要我们打整套。。
总共打了4个半套2个整套。。。
真是要命。。。
不过。。
我在森州队的两年。。
也要感谢他一路以来的教导哦。。。



sukma xii时与会长张金发(左一)和梁启兴老师(右一)分享南棍金牌喜悦~


 
他be a森州队总教练带队到丁加奴马运会~我们以3金结束这次的比赛。。


2007年他带队到吉隆坡举办的全国武术锦标赛。。。9金7银6铜.。。。

我随他出赛的全国型赛会也只有这两个。。。
我也都为森州摘下各1面金牌。。。
我们大家所获得的奖牌都是给他最好的礼物吧~
我代表全体森州运动员向你说声谢谢
祝他身体健康,万事如意。。。。。

好了哦。。
不多写了。。
2009年最后一篇就到此结束。。
我们期待2010年的到来吧~
新一年新希望~
希望明年会更好~
各位,
happy new year~
新年快乐^^

Sunday, December 27, 2009

波德申游记。。。

圣诞快乐噢~



早晨的沙滩~海风吹来好冷哦……


                   dao2 gei1 的a yap一直吵着要拍照,勉强来一张吧~
                                     bbq night^^                                        


迟来的update。。

在个风和日丽的早晨。。
我独自一人搭巴士到芙蓉去meet朋友们。。
一切准备就绪后,
我们3辆车便出发啦~
一路上,
我们有说有笑。。。
不过半路上突然间乌云密布下雨pula。。。
扎到。。。。
不过还好。。
只是一阵子而已的。。。
说着说着。。
不知不觉,我们抵达了目的地,雨也停了。。
check in后,我们就迫不及待的蹦向大嗨,投入海的怀抱。。
开始时只想在沙滩走走而已。。
怎知被他们拉下水,喝了点点的水。。
那海水真是咸到没得顶~~一流
(~>__<~*)





玩水就带过。。。
经典的在banana boat那。。
又爽又怕。。。茅盾
上了去兜了兜附近。。
我们还要求特地翻船,给我们跌下深海。。
在大海上奔驰。。。
海风一面吹来。。。
那感觉真是爽~
第一次跌的那煞那。。
胆都要跳出来咯。。。
我又不会游泳哦。。
虽然救生衣能帮助浮起来。。
不过我还是猛吞海水。。。
哇。。
又来咸到~~~
就向朋友求救。。
结果不懂怎样弄到了拇指。。
痛得半命!!!
过后,
我们费了九牛二虎之力又从深海上回去boat上。。。
准备第二次的跌。。
当时真的好想放弃坐了哦。。。
真的好怕哦。。。
但是看着个个都陆续爬上了船。。
不可能留我在哪里的嘛~
就也硬着头皮爬上去咯。。
第二次跌。。
又来喝了不懂几口水。。=.=
最后。。
还是要朋友杠着回去。。。 (◡‿◡)

下了船。。
我们就坐上大大个的救生圈让会游泳的翰、良、文推去我们桿鸭子去较深的地方。。
翰把我们推到很远的地方。。
自己就游回去,不打算管我们了的。。
结果。。
当他很有型的游回去当儿。。
有只船划过。。
‘砰’的一声巨响。。
哈哈哈哈哈哈哈。。。
哇,真是好笑。。。
他的头就这样撞向船那里。。
痛到他在哪儿呱呱叫。
那对情侣见状又不好意思笑哦。。
要笑却忍这。。
那种表情。。。。。。
真是爆笑。。。。
哈哈哈哈哈哈哈。。。
我们也只说了两个字----歹死。。
哈哈。。
谁叫他要弄我们先。。
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有关人命事件发生了。。
翰带着不会游泳的升去到深处。。
翰就叫升尝试浮在水上。。
翰就自己去游来游去。。
结果。。
升就这样的沉了下水。。
话说当时他认为他真的没救了。。
他拼命的往上冲去。。
挣扎了蛮久的。。
好彩~
不知怎样的他抓到了翰。。
翰把他带回去浅的地方去。。
这才松了一口气。。。
之后升也上岸休息了。。
这真是给了他难忘的圣诞啊~

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太阳越来越晒。。
不想变得黑炭的我就上岸去休息了。。
回旅店洗澡睡觉。。
等着晚上的bbq~
过后就去吹海风。。
晚上的浪好大哦。。。
不过超级爽的走在软软的沙滩上。。
我们从一半走到另一个尽头再走回来。。
真是用了好久的时间哦。。
好大。。。。。
半夜一点多。。
我们就出去喝茶。。
原来PD的茶都是喝牛奶的。。。
不管是milo,kopi,teh,nescafe等等。。。
都是牛奶多过分的。。。。
很难喝!!!
我冲的好喝过他的多多倍哦。。。。
就这样。。
我们的一天就将结束了。。
累到我倒头就睡了。。。
打算明早六点多起来看日出。。

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26/12/2009
六点多。。
我就被人挖起来了。。
就步行到海边等着看日出。。
怎知。。
等到天都亮完了。。
还没看到太阳的影子。。
后来才发现。。
原来。。
太阳从我们的后方出来的。。
我们扎到下。。
七早八早起来为了看日出结果一个影子都没有。。==


影子没有一个。。
我们也会旅店继续睡。。
也准备吃了点东西收拾就回芙蓉了。。
在收拾的当儿。。
我们的人发现他们的包包不见了。。
搜了蛮久的也找不回了。。
那个小偷真是快手啊。。
我们将多人在那里都能偷到。。
还好一个包包里只是衣服而已。。
一个里面只有皮包。。
电话都随身携带。。
不过里面有ic和lesen。。
得麻烦点报案了。。

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两天一夜波德申游记就这样转眼间就过了。。
虽然有很多事发生。。
不过在玩乐的时间是玩得蛮开心的^^
我18岁的圣诞

(^ω^)


Wednesday, December 23, 2009

武术训练篇3

21/12/09
我们一班人去MBO看avatar啦。。
蛮好看的哦。。。哈哈。。
看完觉得时间还早,就去jusco逛逛啦。。。
有位从sea games回来的x队友也跟我们一起哦..
他也放假...
谢谢你坐飞机买回来的souviner哦... (^ω^)
回到家也六点多咯。。
吃饭洗澡小睡一下下就得去练习咯。。

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还没开始练习前。。
教练跟我们说。。。
他接到电话说我们要去槟城比fescom。。。
omg。。
一听到要比赛。。。
简直要崩溃!!
因为只剩下3天的时间而已。。
根本没有准备。。。
要怎样比啊。。。
难度都还没练好~
不过。。。
这比赛延期啦。。。
多几天。。。
是28-30/12 三天的比赛。。。
由于时间太冲忙。。
老师给我们选择权要不要去比。。
一些就听到槟城喔。。。
不曾去过或在那比过赛。。。
去玩下也好。。。
他们就去咯。。。
最终。。
我还是决定不参赛。。。
我不想酱早回去槟城。。。
现在爱上森美兰了。。
哈哈。。
还好sukma队不是我一个人不参赛。。。。
升,嫣,儿也不参与。。。
我们几个也被列为“逃兵”了。。。
哈哈哈。。。。

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我们几个也就在舞台上练习咯。。。
跳啊跳。。。
我感觉我抓到了百莲540的感觉了哦。。。
给人看了会觉得我做到很轻松+少少飘的感觉。。。
这种感觉好好哦。。。

(。→←。)
keep着keep着~~
哈哈哈。。。


Tuesday, December 22, 2009

帖tag

☀ 被点到名字的要在自己的博客里写下自己的答案 ,
然后去掉一个你最不喜欢的问题再加上一个你的问题 ,

仍然组成20个问题 ,
传给其他8个人 ,
列出其他8个需要回答问题的人的名字 ,
被点名者不得拒绝回答问题 ,

☀ 这8个人要在自己的部落格裡註明是从哪裡接到的 ,
并且再传给其他8个人 ,
让游戏继续下去 ,
不得回传 。
被点到名字的人将会得到大家的祝福 ,
并且所有美好的愿望都会在不久的将来实现 。


1. 你的名字:玉雁

2. 最近的日子你怎么过: 睡、吃、看戏、gaigai、武术。。

3. 最受不了自己的哪个缺点:缺点啊~好像没有哦。。。(鬼才相信没有)=.=''

4. 遇到喜欢的人,你是勇敢表白还是默默关注:到时再看^^

5. 说出点你名的人3个优点(不可删除题):好恋、自恋、爱美。。。哈哈哈。。。

6. 以一个形容词形容点名的人的外表:久没见到他了咧。。。见到他再说吧~

7. 你现在最想拥有的是什麼?:假期假期假期~(不要酱快开学嘛!)

8. 什麼时候感觉最开心?:在我站在最高台的时候~

9. 恋人/老公/老婆让你最欣赏的优点是什麼?:暂无

10. 覺得自己的性格是 ? :这个不知道咧。。

11. 现在最想做的事 ? :后空翻、百莲540、所有跳跃难度练稳稳~

12. 接下来最想去旅行的国家或城市 ? :有的出国就好~

13. 你为什麼要回答这些问题 ? :朋友叫到,给面嘛~

14. 你喜欢听什么类形的歌?:好听就好~

15. 什麼时候觉得孤独 ? :当我跌到无助时~

16. 最近一次掉眼泪是 ? :呱呱坠地时。。

17. 请列出喜欢的食物 ? :我能接受的都喜欢。。。

18. 家人重要还是伴侣重要 ? :不一定~

19. 你希望点你名的人成为你的 ? :我们都是‘一家人’了啦。。哈哈哈。。

20. 你觉得何谓精彩人生? :趁年轻,想要做的事情就去做、活出自己!!!

这是从运祥部落格来的...
祝被点名的朋友,男的一年比一年帅,女的一年比一年靓~
如没被点名也可以拿去玩~

点名如下:
-aminah
-秋娥
-朝胜
-政祺
-俊名
-okw
-福泷
-啊罗

Wednesday, December 16, 2009

感觉胆量来就对了。。。

你啊。。
到底要怎样!!
明明就是个很简单的东西。。
为什么我要把他看得将复杂呢??
只要是一个感觉+胆量就行了嘛。。。
为什么我还不能做到呢??

曾经。。
我就能那么的轻易把你给克服。。
根本就不把你放在眼里。。。
说做就做。。

可是后来。。
久没去跟你联络联络。。
渐渐地。。
我们变得生疏了。。
你竟然就跟我翻脸了!!
连对你的那一点点的感觉都不翼而飞了咧。。

我不甘心。。。
我不能失去你。。。
我要努力地把你找回来。。
把你深深的收进我心里。。。
不再让你离开我。。。

这个月。。
我渐渐地感觉你即将回到我身边。。
有时。。
我甚至能感觉到你完全回来了。。
那感觉。。
只有一个字形容-爽。。
但。。
那感觉只是偶尔短暂的。。。
我还没能完全把你抓住而不让你与我擦肩而过。。

我怕。。
我没胆。。
没胆就更不要说感觉了。。
而我的胆呢??
去了哪??
我不再像2006年酱勇敢面对你了。。
为什么会这样。。。
我不要我不要!!!!!!!

我要勇敢!!!
我要克服你!!!
后空翻
。。。。
我一定把你追到手!!!
我不会再怕你的。。。
加油加油,黄玉雁!!!!
你可以的 (^ω^)

Wednesday, December 2, 2009

only马六甲一日游记

为了配合那只娥。。。
要川她下没得跟我们去马六甲。。。
就放些些照来引诱她啦。。。
哈哈。。。。
由于本人手机像素only2.0.。。
其他经典的照都在风的像素蛮高相机里。。
还没send来gok。。
所以暂放几张先吧~

故事只能从10人南下到甲州三日游的第3日说起:
因本人的训练无法跟大队从头玩到位..
唯有半途插队...
非常抱歉~

七早八早。。。
其实也不是很早。。
10人从a famosa check out出来
来到淡边。。
当然要带他们去吃龙冈面得啦。。。
不过吃过的人都一种反应。。
都会问---有什么特别咧??
哈啊。。。
其实也没什么特别的咯。。。
唯有汤咯(没味道的)
还有就是以前是在沟渠旁边卖的。。
哈哈。。。。
吃完。。
就带他们上巴士去马六甲咯。。。
一上到去。。
非常不幸的他们坐到那公司最烂的巴士吧。。。
热到我们在顾sona了。。。。
已处于半生熟状态了。。。
之后。。。
走着走着。。。
免不了要停的吗。。。。
那巴士就像怕死人家不懂他停酱。。。
太刺耳了吧那踩break的声音!!!!
好不容易一小时后才到melaka sentral。。。
不浪费时间。。
锁了行李就搭panorama去马上能让人联想到马六甲的红屋。。
哈哈。。。。


红屋对面的大炮城。。。
(经典照也不在我这)aminah不知做了什么事来...

之后呢。。。
来到马六甲也要去吃那儿著名的鸡饭粒哦~
那鸡饭粒不知怎么了一刺它,它竟然滚去我的包包上。。。
可见的他滚的技术也蛮好的吗。。。。
哈哈。。。。
吃饱~
接下个目的地。。。
扬要去看海盗船。。。
我们又reverse回去。。。
走了好一段路。。。
乱走的。。。
不懂路。。
不过也给我们走到了啦~


我们的人竟然用中学的student card进去。。。
省两块钱。。。
iptb的matrik card不管用哦。。。
扎到。。。


进去里面。。。
全部都是历史。。
看到我们都怕~~
难得一个多月不用看历史。。。
现在又让我们看回-____-''
不过里面有冷气。。
进去走走也蛮爽的哦。。。

兜了兜里面。。
爬上爬下的。。。
看着天色渐渐地暗下来。。
我们也不久留。。
走得快好世界~
哈哈。。。
赶紧往马六甲出名的shoping center- mp& pahlawan出发。。。
路上。。
一路平安。。。
也乱走一趟...
once踏进pahlawan。。。
哇。。。
那种感觉真是爽到~~
没得顶!!

接下来的时间我都给了这两间shoping center。。。
在逛期间我们也不忘了看球鞋哦~
因为想到明年得时常去跟草场打招呼咧。。。
需要到一双好的运动鞋哦。。。
50% offer。。。
也值得买吗(其实是走到脚酸了,要借店里的椅子坐坐下)
哈哈哈哈。。

时间不留人地也一分一秒的过去了。。
偶也带他们去搭最后一次兜圈圈的panorama回sentral。。。
就这样。。
结束了他们三天两夜惊险的马六甲游记。。。
这次他们南下...
应该给了他们非常"刺激好玩"的旅游吧~
好好keep这"美好"的memories吧~
别人不会有的哦...
珍贵啊~~
哈哈哈哈...

*ps..如招待不周请多多包涵哦~~哈哈~

Saturday, November 28, 2009

武术训练篇1

刚从芙蓉回来。。
只有一个字能形容。。。


整身也痛了。。。
今天。。
精武的人去比嘉年华了。。
剩我们sukma队的几个。。
升要预备考试没来。。
就只有3个人而已。。。
加上是给梁老师教哦。。。
更死。。
我们了解他。。
他一定要看一个完整的套路的。。。
果然不出我们所料。。。
有整套。。。
还是4个半套,2个整套咧。。。
哇老。。。
听到整套一定是死了的。。。
将久没试过酱激烈的训练了咧。。

训练开始。。
三人没停的提基本功+跳跃。。。
omg。。
这真是辛苦到。。。
喘气都来不及。。。
不过还能顶得住。。
只是做不到100%的好而已。。。
过后半套和整套来咯。。。。
真是剩半条命而已。。。
脚要跳起来。。。
结果是软的。。
蹲下准备起跳有没力起来了。。。
真是~~~
haiz。。。
还以为只有我会酱(少练的关系)
没想到另个也同病相怜。。
一个还能拼到完。。。
打完。。
我们就像死鱼。。。
话都懒的说了。。。
不过这种训练我喜欢。。
这种逼着练的练法。。。
是一个通往进步的管道。。。
现在的辛苦。。
可能以后你能换来光荣笑容。。。

不过现在的我。。
真的退步了许多。。
我无法突破我自己。。。
感觉就像是一艏船,虽然是往前划得。。
但是那船结果是往后流的。。。。
我也只有一个月的时间给我在森美兰跟大队训练。。。
希望可以练回以前的我。。。
之后又要回槟城了。。
那儿的训练。。。
唯有靠自己。。。
我能自动自发自己去拿空闲的时间练习吗??
我觉得。。。
很难咧+懒惰咧。。。
我需要的是有人在后面推我、逼我练。。
我才会走一步的那种。。
又有谁能当那个在后面推我的人咧?!

练习是为了打比赛。。
并且希望能得好成绩。。
那场比赛。。
这次对我来说
。。。。
考验极大啊~

Tuesday, November 24, 2009

累了。。

伤风。。
头痛。。
发烧。。
喉咙痛。。
竟然统统一起来向我报道!!!!
哇老eh。。。
真是痛苦。。。
昨天练习练后空。。
跳多了感觉脑充血了。。。
头痛就开始了。。。
haiz。。
过后一般人去喝茶。。。
竟然发冷了。。。
回到朋友家赶快去冲个热水凉。。。
还是冷到爆~
哇老。。
发烧就跟着来了。。。
不管三七二十一。。
直接倒头就睡去。。。。
还好今天起来好多了。。
不过头还是会痛。。。。
怎么会酱~~~
是我吃太多巧克力了??
没喝水??
淋雨来??
熬夜到很夜吗???

不知道。。
只知道。。。
大脑跟我说。。
你累了。。。
是时候休息了。。。

Sunday, November 22, 2009

无言~~



哈哈。。
巧克力。。。
好吃到~~
放假前妈妈哥哥妹妹去berly场买回来的。。
本来还有很多的,不止这里而已。。
那些‘失踪’了的都被非常馋嘴的哥哥和妹妹一直吃一直吃。。
一粒粒当饭吃酱。。。
吃剩的只剩这些。。
酱的一大包:


可以在几个小时内变成酱:

他们简直不会欣赏。。
这东西要慢慢吃的嘛~
他们竟然~~
无言。。。。

Saturday, November 21, 2009

sem1就酱过去了~~

回想起。。
某年某月某一天。。
我们申请kplspm的。。
过后去面试。。
也就蛮顺利的。。
我和茹都中了。。
还拿到同个地方和同班tim!!
哈哈~

就在7月13号。。
我们第一天踏入iptb。。
结果被折磨了一个星期。。
可怜的我们。。
orientation week第一天就吵着回家了。。
那星期后。。
我们就开始倒数放假回家的日子哦。。
还好老天配合我们。。
这半年蛮多假期的咧。。
h1n1的啦,八月的啦,马来人新年啦,deepavali啦。。
哈哈。。。
感谢老天~
还有我们每次都的被BM的“土产”吓得提心吊胆。。
时时刻刻都得提防它。。
不然给他亲到下就惨了。。


大家都还很陌生。。。
几个月后的我们。。

也多了一位插班生。。
我们变成了21人。。
嘻嘻哈哈的笑声也多了一份。。

回想起。。

我们超不喜欢看到它的。。
因为。。
每次出去玩。。
看到它。。
就代表要回到学院了。。。
有1000000个不想回去。。。
不过始终也要跟它say hello。。。



接近年尾的时候sport check。。
发现我们房有热水壶。。
中红纸。。
不止红纸说犯规带barang larangan。。
我们还被说bilik tidak kemas咧。。
其实我们的房很干净的咯。。
只是东西丢地上而已嘛~~




在学院过中秋,吃月饼,看月亮。。。

hari penutupan被逼的去跳舞。。
还要装扮到将。。。



很快的。。
我们21个。。
在模模糊糊的情况下考了我们sem1的试。。
感觉什么都没读到将~~
只知道。。
通史统统死。。。
哈哈~~

半年也就这样的过去了。。
剩五年咧。。。。
希望接下来的几年我们能相处的更好啦。。
哈哈。。
我跟老大的任务也丢给了wind和aminah。。。
yea~~
哈哈哈哈。。。。。

就在最后一天、回家前一天。。
一次以来最疯狂的一日游。。
故事是酱的:
一考完试我们七个就去槟岛。。
做ferry去咯。
到了就搭rapid去komtar。。
娥是从marudi来。。
没去过komtar要见识下。。
就给他15分钟走。。

在komtar发现到槟城的吉祥物。。
可爱到~~~

过后去prangin mall。。
做了好几粒钟。。
建文说要去tesco。。
就搭rapid咯。。
结果坐了40分钟的rapid才到。。。
而且是去错的tesco。。
那个是tesco extra。。
我们要去的是tesco而已。。
反正去到了。。
就进去买支100 plus解渴下。。
过后又出去等rapid。。
过了一轮的rapid。。
我们没上。。
因为没有直接截去到极乐寺的。。
就等下一辆咯。。
去到komtar结果我们没下车。。。
去到jetty。。
为了要给那只娥看一眼极乐寺。。
我们就上了air hitam的rapid咯。。
on the way时。。
秉扬老大打来说来不及回学校了啊。。。
有门禁。。。
这次惨了咯。。。
要在半路下车回头又不是。。。
啊哈。。
娥怕到一直在那笑。。。
他很内疚。。。
看得我们都好笑。。
哈哈哈哈。。。。
看来是真的在10点前回不到学校了的。。
只好叫swen他们帮忙跟guard说我们在槟岛迷路了。。。
哈哈。。
那个guard笑我们咧。。。。
算了啦。。
我们忍。。
为了要进学校。。。
我们搭了10点多的ferry回来。。
再等那个makcik。。
他很像不爽我们。。
lap很大油咧。。。
也不管。。
油是他的。。
结果到了学校。。
他停在大门口。。
我们得自行走上去。。。
提着大包小包的豆沙饼。。。
重到~~~
崩溃!!!

过了十二点。。
就是老大生日。。
我们拖到1点才来跟他庆祝。。。
他似乎傻眼但不至于感动。。
因为这着实我们班的传统。。。
一年可以吃21粒蛋糕。。
哈哈。。。

Saturday, November 7, 2009

pacific gai gai。。。

昨天。。
为了不让自己轻松下。。
别把自己闷坏了。。。
也称假期前来走走下这里附近的shoping。。
因为。。
平时只去了sunway,jusco罢了列。。。
不然就去槟岛的。。。
prangin mall,gurney和queensbay都去了不知几十次了。。。
这里附近的竟然没去过。。。
如:最靠近的summit。。
有经过没进过。。。
哈哈。。。

就约了我的亲戚,禾火女我,茹出。。。
我们去的是pacific。。
他们说这里都很诈。。。
不好跑。。
不过听到娥说那间很多便宜的衣服之类的啊。。。
哈哈。。
心痒痒了。。。

长话短说啦。。
结果哦。。。
买到衣服。。
还3件gok。。。
不过都是买给我哥的。。。
自己的却一件都没有。。。
扎到。。。
哈哈。。。
那里男生美美的衣服超多的咧。。。
又便宜哦。。。

过后的过后。。。
我们下去底楼买吃的。。。
进货一下。。
不然晚上读书读到一半睡去。。。
我们一下子扫货也扫到满够力的咧。。。
我还买了两盒的corn flakes。。。
看下面的推车就懂了。。。

只是将走着走着。。
时间很快就过去了。。。
突然间发现时间不够了哦。。。
剩十分钟。。。
我们的marudi公主说要拍大头贴。。。
好咯。。。
看在他没拍过的份上(marudi没有这一类试的玩意儿)
陪她拍嘛。。。。
我们简直是在赶时间内拍完。。。
design还要那个老板亲自出马咧。。。。
因为如果我们弄得来那个abang senior会等我们等到疯掉!!
说好8.30.。。
结果我们9.15才下去。。。
真是不好意思啊。。。。
paiseh paiseh。。。



鸡扒鸡扒鸡扒。。。好久没吃了。。

一整车的东西。。




虽然看起来不多。。不过已经是过百块了的。。

跟他们出去野蛮疯狂的哦。。。
有机会明年再出吧。。
哈哈。。。

Tuesday, November 3, 2009

读书日子=增肥日子。。

打到一半的字竟然突然间不见掉!!!!
扎到一下。。。
这里的line差哦。。
不update照片了。。。
真是啊。。。。

超久没上来update了咯。。。
最近考试要到了。。。
许多人都在埋头苦读了。。
看他们一个个将勤劳。。
自己也被影响了。。。
拿起书来了。。
第一次考试前酱早读书咧。。。
spm 都没有他就将勤劳。。。
那时我还能去练武术的哦。。。

每天晚上读书。。。
尤其是看通史。。
必定会睡去。。。
他简直就像催眠曲。。。
慢慢的给我睡去。。。
为了不让我睡去。。。
唯有吃东西咯。。。(早有预备,买好零食来)
每晚有读书就吃啊吃啊吃。。。
我看啊。。
等考试完后不知肥去几公斤了。。。
haiz。。。

现在也期待回家日子哦。。
还有16天。。。
哈哈。。。。
不过得先通过考试哦。。。。
各位。。。
考试加油^^

Sunday, October 18, 2009

臭charlie。。。



臭charlie...
跟你没仇咧。。。
你竟然叮我。。
叮了我背后又叮我脚。。。
脚那粒又感染到另一边又种。。
哇老eh。。。
真的是要崩溃了啊。。。
你。。
真是好事不做。。
坏事做尽的。。。
害得我们每天都得搽花露水才能睡觉。。
去到哪都怕。。。
去冲凉刷牙都会看到你。。。
拜托啦。。。
pls。。
离我远去吧。。。。。
不想再看到你。。。。

无题 2

昨天回芙蓉。。
还以为只是去聚居老队友。。
比划比划一下套路而已的。。
怎知。。
我被叫去表演了。。
(for礼拜的全森校际武术竞标赛的)
我的腰还没好。。
又要再次忍者痛来打了。。。
上次是在体育考试。。。
这次又来。。。
看来这次的腰伤都不知腰伤到几时了。。。
差不多好点了又弄回。。。
一个运动员。。
最讨厌的就是受伤了。。
一受伤。。
什么动作都做不到。。。
既简单的踢腿也做不好。。。
看着队友们一个个进步了。。
自己却停在原点。。。
甚至于退步。。。
真的~~~~

Thursday, October 15, 2009

体能测试。。。14/10/09

原地跳。。。
5分满咧。。。
哈哈。。
不过。。
在男生的评分来说。。。
只有分。。






哈哈。。。
还以为只能1,2分的。。。
因为5分以上是的跳到1.91m以上的。。。
我脚短。。。
对我来说蛮难得啦。。
哈哈。。。
没想到我能做到哦。。
yea~
这也让我在室内进行的体能测验都拿完满分。。。
60分满。。

过后就得跑2.4km了。。。
腰伤后。。
我也没去练跑了。。。
怕越弄越伤。。
那天。。
就没办法咯。。
拼着跑完它。。。
真是好累哦。。
真是想在半路放弃。。。
最后。。
以13.44分钟结束2.4km。。
这时间。。。
还算满意啦。。
毕竟我平时没耐心跑完6圈。。
只跑过一次而已。。
那时的时间是14++。。。
有进步有进步。。。
哈哈。。。


跑完了的样。。。
面好红哦。。
因为。。。
我们都是晒着太阳来跑得。。。

韵律操考试。。

13/10/09
我们的韵律操考试。。
七早八早。。
我们就集合在gym了。。
一组穿着非常有杀气的黑青衣。。
一组则柔柔的粉红白色的。。



过后我们班的人也要扮美美的哦。。
女生们也挤进去男厕整理整理。。
spray这spray那。。
哈哈。。


在厕所里的状况。。

扮完了美美就来合合照放松下。。
‘我的亲戚’好紧张哦。。。





又在还没进场前。。
又来拍拍照了。。。








上场了。。
先看看我们靓靓的pose吧^^














ending post...

这9分钟06秒的routine真是经历了我们千辛万苦篇出来的。。。
现在看了看。。
蛮有成就感的哦^^

在这背后。。
我们的练习。。。
弄到我们个个都有伤的感觉。。。
给人站的肩膀背后都酸痛。。。


练习时我们真是累到不行了。。
趴在那。。。。。
唯有拍照来娱乐娱乐下。。。


韵律操考试过了。。
我们也送了口气。。。
轻松多了。。
我们的讲师也称赞我们。。
多亏了我们组员的合作。。
掌声鼓励鼓励。。。
yea~
还有还有。
当然也不能少了我们非常pro的音乐大师--wind。。。
哈哈。。。